Чи знаєте ви: ви можете померти від передозування кофеїну

Все почалося з новин, опублікованих у Великобританії. Це історія 24-річної Софії Беннінг, студентки-біомедицини, яка померла від передозування кофеїном. Ступор при написанні - які перестали рахувати чашки, спожиті за день давно"Невже ви можете померти від передозування кофеїном?" Ми можемо, так. Але не панікуйте, перш ніж перейти на гарячу шоколадну каву, ми пояснимо, як це станеться з вами не скоро.

24-річний студент помирає від передозування кофеїном

Повернемося спочатку до справи Софії. Минулого березня молода жінка з синдромом Аспергера та депресією вирішує припинити своє життя. Для цього вона використовує свої знання в біомедицині і замовляє кофеїн в порошку в Інтернеті - знаючи летальний вплив молекули -. І справді, її виявили безжитною у своєму будинку 19 березня після того, як вона поглинула тричі смертельну дозу. Дещо дивовижний спосіб самогубства для лікаря з розтину, який говорив у щоденній пошті: "За 25 років я вперше зіткнувся з випадком смерті від передозування кофеїну. Це насправді не часто". А хто додає: "Кофеїн був єдиною патологією, виявленою в організмі студента. Ця речовина впливає на центральну нервову систему, що викликає дратівливість, психоз, може дійти до серця і викликати тахікардію. Людина впадає в кому і потім помирає ».

Яка максимальна рекомендована доза кофеїну?

"Смертельна доза?", продовжуйте запитувати журналістів-редакторів - хто сьогодні дивно більше чаю, ніж кави. Так, смертельна доза. Насправді існує поріг кофеїну, який не слід перевищувати. Європейське агентство з безпеки харчових продуктів показало у звіті, опублікованому у 2015 році, що дози до 400 мг на добу (приблизно 5,7 мг / кг) або навіть 300 мг у дорослої людини у хороше здоров'я не викликало проблем із безпекою. Крім того, споживання кави може стати шкідливим для здоров'я. Але перш ніж померти, цілий ряд симптомів може вас насторожити (і відштовхнути вас від того, щоб пройти весь ваш кубок). Дихальні розлади, розлади пильності, судоми, запаморочення, лихоманка, галюцинації, блювота, скорочення м’язів ... Список продовжується. Досить застерегти нас, перш ніж потенційно піддатися. Але в якості запобіжного заходу ми споживаємо все це помірковано.


Як запобігти отруєнню кофеїном?

Одне сторожеве слово: не дотримуючись рекомендованих порогів.

  • У дорослі : дотримуйтесь максимального добового споживання 400 мг або навіть 300 мг.
  • У діти до 12 років: не більше 2,5 мг / кг / добу.
  • У підлітковий вік 12-18 років: Не більше 100 мг / добу.

Читайте також

⋙ Чи дійсно кава заважає вам спати, чи це напій "батога"?

⋙ Кофеїн, ефективний проти болю?

⋙ Кофеїн для підвищення пам'яті?

Це може вбити вас [AsapScience] (Може 2022)


Поделитесь З Друзями:

Як носити рожевий колір після 50 років?

Як зняти іпотеку після 60 років?